torsdag 28 april 2011

En liten uppdatering om valparna

Semestern borjar lida mot sitt slut har. Vi sitter och vantar pa att tiden ska ga sa att vi kan hoppa pa planet hem och vara hemma om en sadar 30-40 timmar. Det gor inget alls att semestern ar slut for vi ser sa mycket fram emot att fa komma hem och forbereda for den lilla valpen :) Vi vet annu inte vilken valp som ar var, men att uppfodaren har valt temat vilda kattdjur for deras kennelnamn och att den hon ska ha for sig sjalv ska heta Puma.

Vi har fatt regelbundna uppdateringar om valparna. Varje sondag skickar uppfodaren ett mail med information och bilder. Det har ar de senaste fran 4-veckorsuppdateringen. De har blivit riktigt busiga sma krabater. Sa har skriver uppfodaren:

Denna vecka har det hänt lite mer i valparnas liv. Under tiden de är vakna så övar de sina små muskler och de har får bättre och bättre balans för varje dag. De övar också sina stämband med yl och skrik så vi får väl se hur länge vi får bo kvar ;-) De kommer att sova mindre och orka vara vakna längre nu framöver men tack och lov så sover små valpar totalt sett ganska mycket. Det kan ni också tänka på när ni får hem valpen. Den kommer att vara busig så klart när den är vaken men där emellan kommer den att sova en del precis som småbarn. Men när den är 4-5 månader har den mycket mer energi och orkar busa länge perioder.

Denna vecka har de fått prova hundmat och det är en liten process i sig. Man blöter hundmaten så att de blir som en ljummen gröt och så matar man dem lite första dagarna och sedan ställer man ner en skål och förhoppningsvis gillar de maten och äter själva. Som det alltid brukar vara så var det ett par valpar som tyckte att det var sådär med hundmat de första dagarna men nu äter alla. Än så länge får de bara ett smakprov en till två gånger om dagen och när de har ätit hundmaten en stund så släpper jag in Cocos så att de får lite mjölk i magen också. Skulle jag ha Cocos hos valparna när jag serverar hundmaten skulle samtliga valpar välja mjölken, tveklöst!

De har också fått en ny miljö vilket innebär att deras värld har utökats. Valplådan, som de började klättra ur, är borta och nu och de har en hage av kompostgaller istället och där har de tidningar att kissa på samt en bädd att sova på. De har också fått en vattenskål med lite vatten i och de smakar lite på vattnet men mest kliver de i skålen. Eller ramlar i den.










fredag 8 april 2011

Australia here we come

Helt otroligt att det verkligen är imorgon vi åker! Bara 4 små timmar kvar på jobbet och sen är det Semester!! Har fixat det mesta tycker jag. Måste bara komma ihåg att sätta upp lapp på brevlådan att vi inte vill ha reklam samt kidnappa Batman från Johanna :) Imorse gjorde jag en engelskatenta och nu har jag bara en veckas tyskaarbete kvar att göra sen är jag fri att börja packa! Jag har gjort en liten resdagbok, jag tror att man kan gå in på länken här för att hitta till den.

onsdag 6 april 2011

Tips för problem med benhinnorna som jag ska prova

Värm upp benen ordentligt innan du springer så att du får blod i benhinnorna. Smärta och inflammation kommer ofta pga att benhinnarna får blod senare än musklerna eller rent av nästan inget blod för att musklerna stryper blodtillförseln. Sitt ner och ta en fot i taget och gör cirklar åt båda hållen (20-40 åt varje håll) så att det bränner ordentligt i frambenen. Då har du pumpat in blod i benhinnorna. Gå sen inte ut för hårt utan öka succesivt under träningspasset. Det här har även hjälpt folk med så kallad kronisk benhinneinflammation att kunna t ex löpa igen.


"Det som nu fått mina benhinnor att bli bättre är att jag stannar varje km och strechar ut vaderna ordentligt plus att jag är grymt noga med stretchingen efteråt. Detta har gjort att mina benhinnor blir bättre för varje löp-pass."

3 dagar kvar!

Det har inte riktigt sjunkit in ännu att vi ska åka till Australien på lördag. Att det redan är dags. Trots detta var jag och köpte en varsin uppblåsbar kudde till oss igår och en reseadapter. Så allt är klart inför avfärden, men det kommer kännas skumt och ganska overkligt att vi verkligen kommer vara på väg till Australien på lördag. Tränar hårt under tiden. Dags att komma i form nu haha. Jag och Martin var ute och sprang i Vais - F-E-M kilometer - i måndags. Det var en underbar solig vårdag och mina benhinnor uppförde sig exemplariskt för att vara dem och lät mig springa i alla fall 4 kilometer! Igår körde jag ett styrkepass på Hälsostudion. Jobbigt, men skönt!

tisdag 5 april 2011

Rapport från valplådan :)


Vi har fått rapport från valparnas första vecka. Vi vet fortfarande inte vilken valp som är vår, förutom att det inte är den med den vita tån för det är en hane :) Uppfödaren skrivar att de bara äter och sover än så länge och alla valpar går stadigt upp i vikt. Namnet på förslag just nu är Sivan, men det kommer säkert ändras.

På tal om smått så födde Josse den 4/4 sin söta lilla Oscar. Massa grattis! Har inte varit och hälsat på än, men jag tänker att de kanske vill ha ett dygn för sig själva och komma hem och så!


Här håller vi uuuuut till semestern som börjar på fredag!